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断熱材は家づくりをする上で重要です。初心者におすすめの種類はグラスウールやポリスチレンフォームです。グラスウールは柔軟性があり、壁や天井に適しています。ポリスチレンフォームは硬く、床下や基礎に使われます。効果的な使い方としては、隙間なく敷き詰めることが重要です。厚みがあるほど断熱効果が高まりますが、通気性を確保するために適切な厚さを選ぶことが大切です。自分の家に最適な断熱材を選び、快適な住環境を実現しましょう。